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Stress managen

Beginner

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Material

60 Minuten

Länge

Deutsch

Sprache

Beschreibung

Mit angezogener Handbremse, unter Strom stehen, nicht loslassen können. Jeder hat das Gefühl schon einmal kennen gelernt … und fühlte sich gestresst. Was steckt eigentlich dahinter? Und viel wichtiger: Wie können wir uns aus chronischen Stress lösen? In diesem Webinar wollen wir Stress verstehen – und einen akzeptablen Schlusspunkt setzen.

 

Material

In diesem Webinar lernst du

Für wen ist das webinar gedacht?

Für alle die gestresst sind, und natürlich für systemische Denker.

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