Basis: 29,00 €; Basis Plus: 20,00 €; Premium: 9,90 €
Dozent/in: Hans-Peter Hepe
Wie kommt man aus Ängsten und Panikattacken wieder raus? Jedenfalls nicht, in dem man noch mehr gegen die Angst ankämpft. In diesem Webinar wollen wir in erster Linie verstehen, was Angst für das autonome, vegetative Nervensystem ist und wie wir wieder aus der Phase der Angst herauskommen und eine entspannte Haltung zurückgewinnen.
Dauer 50 Minuten mit Folien-Handout.
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